I benefici dello yoga in gravidanza

I benefici dello yoga in gravidanza Da qualche anno ormai ho iniziato a seguire, con notevoli benefici sia a livello fisico che mentale, un corso di yoga. Durante questo periodo ho conosciuto diverse praticanti che hanno iniziato il loro percorso proprio durante una gravidanza, mandate magari da amiche via passaparola, per alleggerire questa fase bellissima ma... Continua »
dicembre 2, 2016 / 0